Crise de la quarantaine les psys qui ont tout compris

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Crise de la quarantaine les psys qui ont tout compris

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NADIELLE KUTLU
LA PRESSE

Si on fait souvent référence à la fameuse crise de la quarantaine de façon négative, les experts interrogés sont unanimes: cette étape de mi-vie est un moment charnière et inévitable de remise en question et de bilan. Une étape saine, voire bénéfique. Selon des études, c’est même le premier pas vers un état de bien-être.

Un passage obligé

Aujourd’hui, la crise du milieu de vie se situe plutôt à la mi-quarantaine ou à la fin de la quarantaine, voire à la cinquantaine. Car l’espérance de vie s’est allongée, tout comme la vie professionnelle, sans oublier qu’on a des enfants un peu plus tard.

«Notre santé physique, psychologique, sociale, professionnelle, financière va faire que cette étape va se traverser de façon plus ou moins harmonieuse», ajoute Christine Grou.

Deuil de la jeunesse

Deux économistes, David G. Blanchflower et Andrew Oswald, ont récemment analysé des données de 1,3 million de personnes de 20 à 90 ans dans 51 pays *. Résultat: notre bonheur serait en forme de U, diminuant jusqu’à nos 40 ans pour reprendre un élan vers 50 ans. Une nouvelle étude britannique menée auprès de 50 000 personnes conclut aussi qu’on est plus heureux après 50 ans, rapportait The Independent. 

Laura Carstensen, professeure de psychologie à l’Université de Stanford, en Californie, confiait au magazine The Economist qu’on est plus heureux en vieillissant, entre autres parce qu’en se rapprochant de la mort, on profite davantage des instants présents et on se concentre sur ce qui est vraiment important.

«À 20 ans, on a beaucoup d’incertitudes, on a des désirs, mais on n’a rien réalisé encore», avance Christine Grou. Sans oublier qu’on se connaît peu. Dans la quarantaine et la cinquantaine, «on a fait des choses, on a fait des choix, on s’est établi. C’est le moment pour avoir une certaine liberté. On est plus sûr de ce qu’on veut. On a aussi une certaine confiance».

* voir l’étude: https://www.nber.org/papers/w23724.pdf

Et le couple?

La sexologue clinicienne et psychothérapeute Élise Bourque constate que si les couples se séparent à tout âge, «c’est plus facile de se séparer vers 40 ans qu’à 30 ou 35 ans. Dans la quarantaine, les gens ont acquis une certaine autonomie financière, professionnelle, émotionnelle», explique-t-elle.

Pour certains, c’est le temps ou jamais de trouver un ou une partenaire plus compatible. «Mais il faut savoir que ce n’est pas nécessairement mieux ailleurs. Il n’y a pas une relation extraordinaire cachée quelque part pour eux qu’ils vont trouver. Au contraire, ils risquent de rencontrer des gens blessés à plusieurs niveaux», prévient-elle. Parce qu’à 40 ans, contrairement à 20 ans, on a plus de bagages. 

Quant à l’image de l’homme quadragénaire ou quinquagénaire qui se cherche une femme plus jeune, elle est toujours d’actualité, souligne Élise Bourque. «C’est la peur de vieillir. En étant avec une femme plus jeune, ça nous donne l’illusion qu’on est plus vivant. Mais on voit aussi l’inverse de plus en plus: des femmes avec des hommes plus jeunes.»

d’après NADIELLE KUTLU

LA PRESSE
https://www.lapresse.ca/vivre/societe/201811/09/01-5203641-crise-de-la-quarantaine-pas-de-panique.php

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