Psychologie výkonu v praxi #5: David Svoboda

Olympijský vítěz v moderním pětiboji, David Svoboda, sdílí své zkušenosti se zvládáním soutěžního “dne D”. Vysvětluje, jak se naučil pracovat s nervozitou, představuje své postřehy o tom, co mají společného ti nejlepší sportovci a ukazuje, jak škodlivý může být “overcoaching”.…

Psychologie výkonu v praxi #5: David Svoboda

Source

0
(0)

Olympijský vítěz v moderním pětiboji, David Svoboda, sdílí své zkušenosti se zvládáním soutěžního “dne D”. Vysvětluje, jak se naučil pracovat s nervozitou, představuje své postřehy o tom, co mají společného ti nejlepší sportovci a ukazuje, jak škodlivý může být “overcoaching”.
Epizody v audio podobě najdete na Spotify, všechny díly jsou k dispozici na: https://psychologievykonu.cz/podcast/
OBSAH:
1:35 Večer před dnem D
12:40 Nervozita není slabost
18:25 Komfortní zóna
23:09 Chyby a nedostatky
27:13 Specifika šermu
32:38 Co způsobí přemotivovanost
35:52 Zvládání emocí
42:05 Přestávka ve výkonu a plavání
46:43 Parkur a rychlá adaptace
51:07 Overcoaching a důležitost autonomie
58:45 Běh, střelba a finiš
1:04:18 Vzkaz mladým sportovcům

0 / 5. 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *