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PSY SPORT TIP #12

Ultimo capitolo sul goal setting! Questa sera scopriamo il modello SMART, che ci aiuta a stabilire degli obiettivi in modo efficace. #SwimmingPro #mentaltraining #RobertaIoppicoach

PSY SPORT TIP #11

E tu sai porti degli obiettivi efficaci? Scopri come farlo con questa nuova tip dedicata al goal setting! #SwimmingPro #mentaltraining

PSY SPORT TIP #8

Come possiamo allenare l’#imagery? C’è una tecnica molto utile e semplice da conoscere: la tecnica dei 12 secondi! Ve la racconto in questo video. #SwimmingPro #nuoTIamo #mentaltraining

PSY SPORT TIP #5

Continuiamo a parlare di #concentrazione… Lo volete un esercizio facile facile per imparare ad allenarla? Scopritelo in questo video 😉 #SwimmingPro #nuoTIamo #mentaltraining